【なぜ？】2分でわかる同族嫌悪の心理【その意味と治す方法】

  ※この記事は大学時代のノートです。 人間個人に発達段階やそれに応じた課題があるように，家族にも発達段階や課題があるとして提唱されたの家族ライフサイクル理論です。 一般的な家族が共通して経験するものであり、ある程度は予測可能なものだと言われています。 課題に適切に対処できない場合，特定のメンバーの問題行動につながったり、関係性が悪化する危険がありますが、適切に対処できた場合は家族関係がより親密になったり，家族としての成長につながる可能性もあります。 では実際にその段階と課題を見ていきましょう。 ...

皆さんは「自分の性格を説明してください」と言われたときにどう答えますか？ 「やさしい」や「おおざっぱ」などの特徴を伝えるでしょうか、それとも「誰々のような性格」や「A型っぽい」などカテゴリーに分けて伝えるでしょうか。性格心理学では前者を「特性論」、後者を「類型論」と呼びます。この2つが性格（パーソナリティ）心理学の基礎になります。 この記事では「類型論」を紹介します。特性論については以下の記事をご覧ください。 性格の【特性論】とは｜オールポートの言葉の仕分けがルーツ 性格の捉え方は大別すると「特性論」と「 ...

皆さんは文化によって人の心の有りようは変わると思いますか？ ぱっと思いつくだけでも、アメリカ人は自己主張が強くで個人主義的で、逆に日本人は控えめであることを良しとし、集団主義的であるといった特徴を思い浮かべることができます。 心理学においても、このように文化によって人の心理に差が出るのかということを研究する分野があり、それが文化心理学と比較文化心理学です。今回の記事ではこの２つの違いについてお伝えしていきます。 学部時代、地味にこの授業大好きでした。 定義の前に（文化と心理の基本的な前提） これまでの心理 ...

代表的な睡眠障害についてまとめています。 key word 睡眠障害、不眠症、過眠症、睡眠不足症候群、概日リズム睡眠障害、非２４時間睡眠覚醒症候群 睡眠障害 睡眠障害とは、睡眠の量・質、あるいはタイミング（時間的調節の障害）の異常と、睡眠に関連する（睡眠中に生じる挿間性の）行動の以上の総称である。 睡眠の量が不足したり、質が低下する状態は不眠症と呼ばれ、様々な要因によって日中の過度の眠気が引き起こされる状態は過眠症とよばれる。 また、睡眠をとるタイミングが崩れる状態を睡眠覚醒リズム障害といい、うつ病などの …

  今回は夫婦関係の研究で非常に有名なGottman（ゴットマン）の「離婚を予測するコミュニケーション」についてです。 このゴットマン先生、夫婦研究ではかなり有名で、数多くの夫婦研究を行っています。私も修論で引用しました。もう夫婦の研究はゴットマンによってやりつくされたのでは？と思うくらい貴重な知見がたくあんあります。 今回はその中でも有名な離婚を予測するコミュニケーション（非難、軽蔑、自己弁護、無関心）を紹介します。 Gottmanの夫婦に関する実証研究のまとめ Gottmanは25年に渡る縦 ...