【なぜ？】2分でわかる同族嫌悪の心理【その意味と治す方法】

代表的な睡眠障害についてまとめています。 key word 睡眠障害、不眠症、過眠症、睡眠不足症候群、概日リズム睡眠障害、非２４時間睡眠覚醒症候群 睡眠障害 睡眠障害とは、睡眠の量・質、あるいはタイミング（時間的調節の障害）の異常と、睡眠に関連する（睡眠中に生じる挿間性の）行動の以上の総称である。 睡眠の量が不足したり、質が低下する状態は不眠症と呼ばれ、様々な要因によって日中の過度の眠気が引き起こされる状態は過眠症とよばれる。 また、睡眠をとるタイミングが崩れる状態を睡眠覚醒リズム障害といい、うつ病などの ...

皆さんは文化によって人の心の有りようは変わると思いますか？ ぱっと思いつくだけでも、アメリカ人は自己主張が強くで個人主義的で、逆に日本人は控えめであることを良しとし、集団主義的であるといった特徴を思い浮かべることができます。 心理学においても、このように文化によって人の心理に差が出るのかということを研究する分野があり、それが文化心理学と比較文化心理学です。今回の記事ではこの２つの違いについてお伝えしていきます。 学部時代、地味にこの授業大好きでした。 定義の前に（文化と心理の基本的な前提） これまでの心理 …

  この記事では臨床心理士の代表的な倫理規定である「守秘義務」、「多重関係」、「インフォームド・コンセント」に関して、大学の定期試験対策、大学院入試の勉強用の記事として作成したものです。 臨床心理士の職業倫理 臨床家の専門性の水準を一定に保つために専門家として行うべき、あるいは行うべきでない行動の規範を職業倫理という（あるいは、成員の好意の善悪を判断する基準として、職場集団内で承認された規範）。 職業倫理は大きく、①命令倫理、②理想追及倫理の２つがある。 命令倫理とは、専門家としての行動レベルの ...

性格の捉え方は大別すると「特性論」と「類型論」2つに分けられます。今回の記事では「特性論」のメリットデメリットと特性論のルーツである「オールポートの研究」を紹介します。 類型論については以下の記事をご覧ください。 【血液型性格診断の元祖】性格の類型論とは？【ガレノスの４気質説】 皆さんは「自分の性格を説明してください」と言われたときにどう答えますか？ 「やさしい」や「おおざっぱ」などの特徴を伝えるでしょうか、それとも「誰々のような性格」や「A型っぽい」などカテゴリーに分けて伝えるでしょうか。性格心理学では ...

インターネットで検索すると性格診断がたくさん出てきます。私も時々やってみては「これは何が根拠なんだろう」と疑問に思ったりしています。今回の記事では心理学の分野で作成されたガチな性格診断テストである「NEO-PI-R」をご紹介します。 実際の臨床現場で使われることはほぼ間違いなくないとは思いますが、性格検査の歴上非常に有名なため、知っていて損はないと思います。 では初めにNEO-PI-Rの基となっている理論から見ていきましょう。 五因子理論（Five Factor Theory） 五因子理論は特性論に位置す …