モトセ

臨床心理士です。最近は不登校支援に力を入れています。お気に入りやtwitterフォローお待ちしています。 noteでは不登校のお子さんに対する具体的な関り方をプログラム形式で書いています➝noteはこちら

【簡単】臨床心理士資格の更新手続きを解説【ポイントが足りないときは?】

2024/1/3    

臨床心理士資格の更新っていつどんな方法でやるんだろう… 証明書や費用など準備しておいた方が良いことはあるのかな…。ポイントが足りなかったらどうしよう… 初めての更新だから不安だ… こういった疑問にお答 ...

不登校の親支援プログラム【第5回:子どもの行動範囲を広げる】

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不登校の親支援プログラム【第4回:許しがたい行動を叱る】

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不登校の親支援プログラム【第3回:子どもの課題である行動を受け取らない】

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不登校の親支援プログラム【第2回:好ましい行動にコンプリメント】

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不登校の親支援プログラム【第1回:プログラムの内容】

子どもの不登校にどう対応してよいかわからない…。 見守った方がいいって言うけど、見守るだけでいいのかわからないし、子どもとの生活がストレスでしんどい…。 どうしたらいいのだろう…   こうい ...

【厳選】マインドフルネスのおすすめ本6選【臨床心理士が紹介】

2023/1/9    

ストレス解消法としてマインドフルネスに興味があるけどマインドフルネスってどういう意味なのだろう…。瞑想のことなのかな? 瞑想って難しそうだし、本当に役にたつのかな…。本を読んで勉強してみたいけど、読ん ...

【無料あり】アンガーマネジメントのおすすめ本7選【臨床心理士が紹介】

最近怒りっぽくて生活が疲れる…。怒りたいわけじゃないのにコントロールができないくらいイライラしてしまうけど、どうしたらいいのだろう…。アンガーマネジメントという方法があるらしいけど、よくわからないし、 ...

【無料あり】HSP(繊細さん)のおすすめ本4選【臨床心理士が紹介】

2023/1/8    

昔っから色んなことを気にしやすいけど私ってHSPってやつなのかなぁ…。繊細さんって言葉は聞いたことあるけど、私も当てはまるの? 本を読んでみたいけど、HSPの本がありすぎてどれがよいのかわからない… ...

【2024年】子どものゲーム依存・スマホ依存おすすめ本3選【臨床心理士が紹介】

2024/2/1    

子どもがいっつもゲームしている気がする…。叱ってもなかなかやめないし、こちらもイライラしてしまう…。これってゲーム依存(スマホ依存)なのかしら…。詳しい情報を知りたいけど、どの本がよいのだろう… こう ...