不登校

【重要】不登校支援の結論をお話しします【後悔しない基本の知識】

子どもが不登校になってどれくらいたつだろう。たくさんの本を読んだし、カウンセラーにも相談した。でも子どもは学校に行けず、家にいる。twitterで愚痴を吐き出しても根本的には解決しない、いったい私はどうすればいいの…

こういった疑問にお答えします。

※2022年9月10日修正(記事をシンプルにしました)

本記事の内容

  1. 不登校支援の結論:大きく2つの支援方法がある
  2. 不登校の支援方法1:長期的視点型
  3. 不登校の支援方法2:再登校重視型
  4. お子さんに気をつかう前にやるべきこと(知識がなくても大丈夫)

 

記事の信頼性
私は現在、児童精神科で不登校などのお子さんのカウンセリングを実践している臨床心理士です。
関わったなかには発達障害、軽度知的障害、起立性調節障害、不安神経症、うつ状態などさまざまなお子さんがいました。再登校したお子さんもいれば、継続して不登校のお子さんもいます。

この記事ではそんな私が、現時点での不登校支援の結論をお話しします。この記事を読むことで、「どうすれば学校に行くのか」という疑問は、90%くらいは解消されると思います。

この記事を読むメリットは以下です。

再登校に向けた支援の方法がわかることで「どうしたらよいかわからずだた日々を過ごす」のではなく、「わかったうえで、その支援をやる・やらない」という選択が可能になる。

それでは解説していきます。

不登校支援の結論:大きく2つの方法がある

結論からいうと、私は不登校支援には支援者の考え方によって2種類に分けられると思っており、それを「長期的視点型」と「再登校重視型」と呼んでいます。

本記事での言葉の意味

  • 長期的視点型:最終的に自立してくれればよいと考え、登校刺激はせず、本人の心のエネルギーをためるための関わりを重視する支援。
  • 再登校重視型:学校に行くことのメリットは大きいと考え、早期に再登校につなげるための関わりを重視する支援。

私の意見ですが、「見守りましょう」と言って何もしない支援者はこういう方法論を知らないか、理解していません。

その結果、「見守る」という大義名分でお子さんの機嫌を取ることに加担してしまっています。嫌な言い方に聞こえるかもしれませんが、おそらくこれが現実です。

次の章から具体例をつかって説明していきます。

不登校の支援方法1:長期的視点型

一言で言えば、不登校のお子さんの心のエネルギーをためることを支援の中心として、子どもが動き出すまで待つ、という支援です。

心のエネルギーは「自信の水」でも「意欲」でも言い方はなんでもよいです。

本ブログでも不登校の原因として「心のエネルギー切れ仮説」という説明をしていますが、これは長期的視点型に属する支援モデルです。

具体的には、主に以下のような方法を取ります。

  • 不登校であることを認め、家にいてよいと伝える。
  • 学校にいるべき時間であっても、スマホやゲームなどを制限しない。
  • 生活リズムの改善など、普通の子と同じようにしなさい、というたぐいの指示はしない。
  • 肯定的な言葉をたくさんかけて、子どもの心のエネルギーをためる。
  • 生活の中でできる行動を増やす。
  • 登校しやすいような環境調整はするが、基本的には本人が自発的に動き出すのを待つ。


こういった関わりの結果として、中学から高校に上がるとき、高校から大学に上がるときなど、環境にリセットがかかるタイミングで再登校し始めるお子さんが多いです。

長期的視点型の支援については以下の記事でまとめていますのでよかったら参考にしてみてください。

 

この方法以外にやりようあるの?

 

と疑問に思った方もいるかもしれません。

実施するための条件はありますが、やりようはあります。それが次に紹介する再登校重視型の支援です。

不登校の支援方法2:再登校重視型

生活リズムを整えるべく、家庭のルールを設け、お子さんが自分について考える時間を意図的に作り、再登校を目指す支援です。

この支援では「やるべきことをやっていないのに、やりたいことはできない」という社会のルールを教えて実践させるため、家で勉強をするのであればそれはそれで将来への準備につながります。

具体的には主に以下のような方法を取ります。

  • 「やるべきことをやらない人は、やりたいことはできない」とお子さんに伝える。
  • 生活リズムを登校しているお子さんと同じにするために、家庭内のルールを決める。
  • 子どもの抵抗を上手く軽減し、デジタル類の制限を行う。
  • たとえ子どもが暴れて反抗しようとも、親は絶対にこのルールを曲げない。
  • 子どもは考える時間が増え、このままではまずいと自ら気づき、登校意欲が出てくる。

このタイプの支援を行うのは、ほとんどが不登校に特化した専門の支援団体さんです。

なお、不登校専門支援団体のノウハウは0円で聴くことができます。

私が実際に申込み、無料セミナーを聞いた限りでは押し売りもありませんでした。早期の再登校を目指したい親御さんは試しに聞いてみてはいかがでしょうか。
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この支援の一番の条件は親が絶対にルールを曲げないという意志を持つことですが、それには痛みがともないます。そのため、上記したような業者さんは「毎日メール相談を受け付ける」という手厚い対応をしているようです。

 

週に1回や月に1回の親カウンセリングでは、次のカウンセリングまでの間におこるお子さんの強烈な禁断症状にどうしたら良いかわからず、途中であきらめるリスクが高いです。

この方法は一度あきらめると、子どもは、「暴れれば親を自分の思い通りにできる」ことを学習しますので、業者さんの話をよくきいてから始めてください。

もちろん、再登校重視型の支援でもお子さんに対する肯定的な言葉がけは行います。「厳しく対応すればいいんだな」とは思わないでください。

お子さんに気をつかう前にやるべきこと(知識がなくても大丈夫)

不登校のお子さんの親御さんのカウンセリングをしていて一番感じることは、多くの親御さんがお子さんに気をつかっているということです。

「刺激して状況が悪くなるのが怖い」というのが本音かと思います。実際に、すでに色々な対処をして、とことん悪くなったから、学校に行っていないけど落ち着いている方がよい、と言う方もたくさんおられます。

 

家庭が100こあれば、100通りの状況があり、正解というものはないと私は思っています。

ただ一つ言えるのは、当たり前なのですが、つらい状況が長く続くよりは早めに改善した方がお互いに楽、ですよね?

もし学校に行く・行かないという本丸にアプローチすることに抵抗があるのであれば、まずは適切な親子関係を築き、気をつかわない関係でいることを目指すのがよいかもしれません。

そのためのスタート地点は、①適切にほめること、②適切にしかること、この2つだと思います。

なぜなら、この2つは不登校に関係なく子育ての重要な要素であり、これができるようになって自信がついたと言う親御さんが多いためです。

知識がない方も本を読んで勉強すれば大丈夫。

まとめ:親御さんとお子さんが本当に望んでいるもの

ここまで読んでくださりありがとうございました。

親御さんが本当に欲しいのは「不登校支援の知識」などではなく、「お子さんを見ても不安にならない毎日」ではないでしょうか?

また、お子さん自身は不登校でありつづける人生を望んでいるのでしょうか? 。

たとえお子さんが家でゲームやスマホをしていたとしても、お子さんも本心ではそれが良くないことくらいわかっているはずです。

お子さんは自分ではどうすることもできずにいますので、親子ともに後悔しないためには、親御さんの行動が鍵になります。本記事を見つけたことを1つのきっかけにしてみてください。

まとめ

1.不登校支援の結論
➝世の中には「長期的視点型の支援」と「再登校重視型の支援」がある。

2.不登校の支援方法1:長期的視点型

➝主にほめることで心のエネルギーをため、自然な登校を待つ支援。

3.不登校の支援方法2:再登校重視型

➝やるべきことをやらないとやりたいことはできない、という考えのもと、子どもの抵抗を上手く軽減してデジタル類を制限し、子どもが自分について考える時間を増やすことで登校意欲を高める支援。主に不登校支援専門団体がノウハウをもっており0円で聴くことができる。



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以上になります。長文を読んでいただきありがとうございました。

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  • この記事を書いた人

モトセ

精神科・児童精神科クリニックの心理職です。他には学校、企業内で心理的支援の経験があります。最近は不登校支援に力を入れています。2022年4月にブログをリニューアルしました。お気に入りやtwitterフォローお待ちしています。

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