産業メンタルヘルス

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5分でわかる!職場の「心の健康づくり計画」を具体的に解説

この記事では「心の健康づくり計画」について心理職が解説しています。 ネットで閲覧できるサンプルへのリンクもあります。 職場のメンタルヘルスを向上させる。言葉で言うのは簡単ですが、どうやればいいのでしょうか。 目標達成へ...
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メンタルヘルス関係書籍:ラインケア、新型うつ、発達障害、ハラスメント等

産業領域にかぎらず、医療でも福祉でも、どの領域でも初めての領域では困難ばかりです。 先輩や前任者がいればいいですが、いなければ自分で勉強し、経験してスキルを上げていくしかないですよね。 そんな時、というかどんな時でも頼りになるのは「...
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大人の「ADHD」職場対応の鉄則は「指導記録の作成」

この記事では「大人の発達障害」、特に「ADHD」が疑われる部下に対する「職場での対応方法」について書いています。部下のADHD特性の影響から、「仕事の教え方」「指示の伝え方」「同僚とのトラブル」にお悩みの上司の方向けの記事となります...
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メンタルヘルス研修は「義務?」「無意味?」「いくら?」

この記事では「メンタルヘルス研修」が企業にとって「義務であるか」、「意味・効果はあるのか」、そして「費用・値段の相場」について解説していきます。 メンタルヘルス研修を企画する人事厚生担当者の向けの記事です。 メンタルヘルス研修は「義...
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【簡単図解】ラインケアは「気づく」「声かけ」「つなぐ」3つだけ

この記事では組織のメンタルヘルス対策における「ラインケア」について解説しています。 ラインケアというのは、一言で言えば「管理監督者が一般職員にするメンタルケア」のことです。 結論から言うと、ラインケアで最も重要なのは「気づく」「声か...
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【新入社員向け】セルフケアの基本は「ストレス度の見える化」

この記事では組織のメンタルヘルス対策における「セルフケア」について解説しています。 セルフケアというのは、一言で言えば「自分で自分に行うメンタルケア」のことです。 結論から言うと、セルフケアで最も重要なのは「ストレス度の見える化」だ...
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【無料】メンタルヘルス研修資料-2021年最新版

メンタルヘルス研修は組織内におけるうつ病等のメンタル疾患の予防に非常に重要です。 しかし専門家でない方にとっては、「メンタル研修って何やるの?」「まるで想像がつかない」と思われることと思います。 この記事では「無料で手に入るメンタル...
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